۱۳۲۹ : روز نهم بهمن ۱۳۲۹ برابر با ۲۹ فوریه ۱۹۵۱ میلادی در تهران چشم به جهان گشود.

۱۳۳۵ : رفتن به مدرسه و شروع به تحصیل علم و دانش.

۱۳۴۶ : آغاز خوانندگی و نوازندگی در ارکسترهای مختلف و اجرای زنده ترانه ها و آهنگهای فرنگی به سبک «بلوز» به مدت ۲ سال در تهران.

۱۳۴۷ : گرفتن مدرک علوم طبیعی.

۱۳۴۸ : سفر به شیراز و اجزای برنامه «کازبای» شیراز.

۱۳۵۰ : اجرای اولین ترانه فارسی خود با نام «آدمک» و بعد اجرای ترانه «پروانه من».

۱۳۵۱ : بازگشت به تهران و آغاز دوران دوم فعالیت هنری اش با اجرای ترانه برای فیلم ها. ازدواج با خانم «گلی فتوره چی» و اجرای برنامه در شوی تلویزیونی «شش و هشت».

۱۳۵۳ : جدایی از همسرش پس از یک سال و نیم زندگی مشترک. انتشار اولین کاست با نام  «نیاز» و اجرای ترانه در برنامه تلویزیونی «رنگارنگ».

۱۳۵۴ : انتشار دومین کاست با نام «یاران»و اجرای ترانه  «سال قحطی» وممنوع الصدا شدن توسط رژیم شاه.

۱۳۵۶ : مرگ پدر. آغاز مجدد فعالیت و انتشار سومین کاست با نام «سال قحطی».

۱۳۵۷ : انتشار چهارمین کاست با نام «بت شکن».

۱۳۵۸ : اجرای کنسرت «فریدون فروغی با آغازی نو» و انتشار کاست آن. آغاز ممنوعیت کاری به مدت ۲۰ سال.

۱۳۵۹ : اجرای ترانه «یار دبستانی من» برای فیلم «از فریاد تا ترور».

۱۳۶۰ : اجرای ترانه «کوچه شهر دلم» و انتشار کاست «سُل» با «کوروش یغمایی» و آغاز ممنوعیت کاری.

۱۳۶۱-۱۳۶۰ : ساخت و تنظیم آهنگ ۴ قسمتی«چرا نه؟».

۱۳۶۵ : سفر به کشور های حوزه خلیج فارس برای مدت کوتاهی.

۱۳۷۳ : ازدواج با خانم «سوسن معادلیان».

۱۳۷۷ : اجرای کنسرت به مدت ۴ روز در اسفند ماه در تالار «حافظیه»ی کیش.

۱۳۷۸ : اجرا کنسرت در هتل «آنا»ی کیش.

۱۳۷۹ : اجرای کنسرت در هتل «آنا»ی کیش و اجرای ترانه «دچار» برای فیلم «دختری به نام تندر».

۱۳۸۰ : و بالاخره روز جمعه ۱۳ مهر در خانه اش واقع در تهرانپارس با زندگی وداع می گوید.

 اسارت : ۹ بهمن ۱۳۲۹                                                             رهایی : ۱۳ مهر ۱۳۸۰

بگوئيد بر گورم بنويسند :

زندگي را دوست داشت ولی آنرا نشناخت

مهربان بود ولي مهر نورزيد

طبيعت را دوست داشت ولی از آن لذت نبرد

در آبگير قلبش جنب و جوش بود ولی کسی بدان راه نيافت

در زندگي احساس تنهايی می نمود ولی هرگز دل به کسی نداد

و خلاصه بنويسيد:

زنده بودن را برای زندگی دوست داشت

نه زندگی را براي زنده بودن . " فريدون فروغی "

درود و صلوات بر روح بی کران استاد بزرگ و خواننده ملی فریدون فروغی